要使用电脑摄像头进行录像，可以按照以下步骤操作：

1. 打开电脑摄像头：在电脑左下角搜索相机并打开，或者通过电脑设置的隐私选项开启摄像头。不同品牌和操作系统的电脑开启方式可能有所不同。

2. 选择录像工具：可以使用电脑自带的摄像头软件或者使用第三方视频录制软件进行录像。一些常见的录像软件包括OBS Studio、Camera Pro等。

3. 调整摄像头设置：在录像前，可以调整摄像头的分辨率、画质等设置，以确保录制出的视频质量尽可能高。这些设置通常在摄像头的软件设置中可以找到。

4. 开始录像：打开录像软件后，选择摄像头作为录制源，并设置好录制的时间、保存路径等选项后，点击开始录制按钮即可开始录像。

5. 停止录像：录制完成后，点击停止录制按钮，保存录制的视频文件。

需要注意的是，不同的电脑和录像软件可能存在差异，具体操作方式可能会有所不同。另外，为了保证录制的视频质量，建议在录制前对电脑进行一定的优化和清理，关闭不必要的程序和窗口，避免影响录制的流畅度和质量。