看视频时出现卡顿可能有多种原因。以下是一些可能的原因以及对应的解决办法：

1. 网络问题：如果你的网络连接不稳定或者网速较慢，可能会导致视频播放卡顿。你可以尝试切换到更稳定或更快的网络环境，或者检查你的网络设置，确保网络连接的稳定性。

2. 设备性能问题：如果你的设备性能较低，如处理器速度不够快或内存不足，也可能导致视频播放卡顿。这种情况下，你可以尝试关闭一些正在运行的其他应用或进程，以释放更多的资源供视频播放使用。

3. 视频源问题：有时候视频卡顿可能是由于视频源本身的问题，例如视频文件损坏或视频服务器拥堵等。你可以尝试更换其他的视频源或者等待一段时间后再试。

4. 视频播放软件问题：如果你使用的视频播放软件存在问题，也可能导致视频播放卡顿。你可以尝试更新或更换其他的视频播放软件，看看是否能够解决问题。

5. 缓存问题：视频的缓存不足也可能导致卡顿。你可以尝试清理一下设备的缓存，或者暂停一些正在下载的大型文件，以释放更多的缓存供视频播放使用。

针对以上原因，你可以一一排查并尝试解决。希望这些信息能够帮助你解决问题！如果问题仍然存在，建议你联系相关技术支持寻求帮助。